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書籍について

選択理論という言葉を聞いたことがありますか？
私は専門家ではありませんので、あまり詳しく解説することができません。この本では、その理論を本当にわかりやすく記述してくれています。
他にも数冊読みましたが、これが一番わかりやすいとおもいました。
選択理論とは言葉の通り、私たちは常に選択して行動をしているということですが、これは、そんな単純な話ではありません。
私が理解して、とても役立っているのは次の点です。
私たちの周りには　４つの事象があります。

1. 行為
2. 思考
3. 感情
4. 生理反応

これらに私たちは振り回されます。
しかし、この４つもので、私たちがコントロールできるものは　２つだけです。それは、１．と２．です。感情は、コントロールできるように思えますが、実はこれはできません。もしも、私があなたに　『喜んでみてください』　と言ったとします。おそらくあなたは喜ぶしぐさをするでしょう。しかし、これは、嬉しかったことを思い出して喜んでる行為をしているのであって、喜ぶという感情そのものをコントロールしているわけではないのです。
これを知れば、コントロールできないものに振り回されていることに気づきますし、コントロールできるものに注力しようと考えつくはずです。
言葉で書くと分かりにくいですが、
この本では図を交えながらさらに詳しく、そしてわかりやすく教えてくれています。思い通りに動かない部下がいるとき、皆さんはどうやっていますか？
そのヒントをこの本は与えてくれるでしょう。